实践活动

于线条描摹间涵养平和心态【身心健康】

本次线稿描摹手绘实践活动，为学生舒缓学业浮躁、调节身心状态提供了良好契机。日常紧凑繁重的课业学习，容易令学生滋生急躁情绪，难以沉下心沉淀自我。本次活动不以精湛绘画技艺作为目标，重在依托线条勾描的过程修炼心性、疏导情绪。同学们在一笔一线细致描摹线稿之时，主动放慢节奏、安定心神，自觉平复心中的焦躁不安。长时间沉浸式手绘创作持续磨炼学生耐心与专注力，进一步增强情绪自我调控能力。在静谧治愈的手绘时光里，学生慢慢卸下学业裹挟的焦虑，沉浸于温和的美育氛围中沉淀思绪、抚平心绪，逐步养成沉稳从容的处事方式，塑造稳定向阳、积极健康的心理素质，护航青少年身心健康全面发展。