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中学生综评网 2025-10-27
面对学业压力、睡眠不足、网络沉迷，一套系统性解决方案正式出炉。
教育部办公厅印发了《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（教基厅〔2025〕2号），这份于10月24日发布的通知，针对当前中小学生心理健康面临的突出问题，提出了一系列具体而有力的解决方案。
这十条措施不仅关注学生当下的心理困境，更着眼于长远心理健康素养的提升，标志着我国中小学生心理健康工作进入一个新的阶段
政策背景
中小学生心理健康事关立德树人根本任务，事关强国建设和民族复兴大业。
随着社会快速转型和教育深刻变革，中小学生学业焦虑、睡眠不足、网络沉迷、校园欺凌等现象交织出现，成为制约学生身心发展的突出因素，也是社会高度关切的热点话题。
教育部基础教育司负责人在答记者问中指出，当前中小学生心理健康工作面临新形势新挑战，需要坚持问题导向和效果导向，以“小切口”为突破，制定有针对性的措施。
核心内容
缓解考试焦虑：措施要求减轻学生过重作业负担，严控书面作业总量，严禁布置机械重复，惩罚性作业，鼓励每周设置一天“无作业日”。
规范考试管理，减少日常测试频次，不得以考试成绩对学生进行排名。
保障身心健康发展：全面推行中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，打造“能出汗”的体育课。
保障学生充足睡眠时间，坚决遏制超时学习等违规行为，防止学业过重挤占睡眠时间。
净化成长环境：培养学生健康用网习惯，严禁将手机等电子产品带入课堂，鼓励学生和家长共同开展“息屏行动”。
会同有关部门压实网站平台监管责任，不得向学生推送危害心理健康的各类信息。
关爱特殊群体：针对留守儿童、流动儿童、孤儿、事实无人抚养儿童以及单亲家庭儿童等特殊学生群体建档立卡，“一生一策” 加强心理健康指导。
对特殊学生群体每学期至少开展1次家访。
亮点创新
全国学生心理健康工作咨询委员会主任委员董奇指出，措施呈现出三个鲜明特征：一是突出问题导向，直面学生最紧迫的心理困境；二是加强系统整合，学校、家庭、社会协同发力；三是强化制度保障，通过监测预警、师资建设、部门联动确保落实落细。
措施创新性地将体育锻炼、睡眠管理，科学用网等纳入学生心理健康工作体系，抓住了学生日常生活中的关键环节。
通过建立全国学生心理健康监测预警系统，每年组织开展1次心理健康抽样监测，构建起及时发现、预警、干预处置的机制。
措施还鼓励利用人工智能等现代信息技术赋能学生心理健康工作，支持地方探索开发“AI心理助手”、“智能减压室”，为学生提供即时心理支持和情绪疏导。
落实路径
为推进“全员育心”，措施要求构建班主任、专兼职心理健康教师、精神科医师三级心理健康服务体系，开展接力式服务。
县级教研机构需配备心理教研员，建立心理健康教育教研制度。
在家校社协同方面，学校要通过家长会、家长学校、家长课堂、家访等形式，每学期至少组织2次家庭教育指导活动，将心理健康作为必讲内容。
健全部门协同防护机制，依托有关单位全覆盖建设市县中小学心理辅导中心，会同卫生健康、公安、网信、社会工作、共青团、妇联等建立学生重大心理问题线上线下发现机制。
政策落地离不开各方共同努力。教育部基础教育司负责人强调，心理健康工作需要宣传、网信、公安、卫生健康、共青团、妇联等多部门联动，形成工作合力。
十年树木，百年树人。学生心理健康工作既是民生，更是国计，需要学校、家庭、社会携手同行，为下一代营造健康成长的支持性环境。
文章来源于慧海吉林共众号
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