观展赏画--【艺术素养】 同学们走进艺术展厅，沉浸式感受文化与审美的双重熏陶。展厅内陈列的各类画作风格各异，涵盖不同创作形式与艺术表达，为同学们搭建了与艺术对话的平台。此次观展赏画实践，不仅为同
制作足浴包--【身心健康】 传承传统草药文化，让同学们解锁传统文化与生活实践结合的新方式。活动以草药搭配为核心，同学们结合所学的草药功效知识，亲手挑选、组合适合足浴的草药，制成兼具实
当一回小郎中 学看简单脉象【身心健康】 场馆里，展开了一场温馨又充满趣味的“中医探脉”亲子实践活动，大家通过图文资料和老师的讲解，从浮脉如“水上漂木”，到沉脉似“石沉水底”；从迟脉的缓慢
小小李时珍 药香里的童年【身心健康】 在弥漫着悠悠药香的场馆内，同学们仿若小小李时珍，满心好奇地在场馆中探寻。眼前，红花热烈似火，艾叶青翠欲滴，花椒颗粒饱满，当归形态独特，
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1. 真实性是底线：所有事例必须基于本学期真实经历，不得虚构（如志愿服务时长、成绩提升幅度等需可追溯，避免夸大）；2. “事例+分析”结合：每个维度的表现都需用具体事例支撑（如“组织活动”需说明时间、内容、成果），而非空谈“我很努力”；反思部分需结合事例分析原因，避免“假大空”；3. 突出“成长轨迹”：若某维度表现有波动（如“上学期体育不达标，本学期通过锻炼提升”），需体现“从哪里来、到哪里去”的
期末总结不仅是综合素质评价的“阶段性答卷”，更是学生自我复盘的重要工具：通过系统性梳理，学生能更清晰地认识自身优势（如“组织能力突出”）与短板（如“理科思维需加强”），为后续发展提供方向；对高校而言，一份真实、深刻的总结能展现学生的反思能力、规划意识和成长潜力，比单纯的“优秀”评价更能体现综合素质。 总之，期末总结的核心是“用事实说话，用反思成长”——真实记录、深入思考，才能让这份材料真正成为展现
在高中生综合素质评价里，“社会实践”是关键维度，旨在考察学生在真实社会场景中的参与度、实践能力和社会责任感。它要求学生走出校园，将理论知识与社会实际相联系，在实践中锻炼自我，了解社会运作，培养解决实际问题的能力，为未来融入社会做准备，也是高校评估学生全面发展水平与社会适应能力的重要参考。
1. 社区服务与公益活动：参与社区组织的志愿服务，像关爱孤寡老人（定期陪老人聊天、帮忙做家务）、义务植树、环保宣传（向居民普及垃圾分类知识）等。还有参加公益组织的活动，如为贫困地区募捐衣物书籍、参与赛会保障志愿者服务。通过这些活动，展现学生对社会和他人的关怀，培养奉献精神。2. 社会调查与研究：学生针对社会现象、问题开展调查，如调查本地传统文化传承现状、城市交通拥堵原因。运用问卷调查、访谈、实地观
1. 要素完整：每次实践都要记录时间（如2025年7月15 - 20日）、地点（XX社区活动中心）、组织单位（XX社区居委会、XX企业）、实践项目名称（“关爱社区老人”志愿服务活动）、参与人员（自己和同学姓名）。2. 过程详实：描述实践具体内容，如“在社区垃圾分类宣传活动中，制作宣传海报10张，挨家挨户发放宣传手册200份，组织垃圾分类知识竞赛，吸引50多位居民参与” ，展现做了什么、怎么做。3.
1. 真实可信：所有实践经历必须真实，虚构会影响评价，高校可能核查。提交实践照片、活动证明、访谈记录等作为佐证材料，增强可信度。2. 避免简单罗列：不要只列举参加过的活动，要突出重点经历，深度阐述1 - 2次实践，展现独特价值与成长。3. 结合自身发展：选择实践活动时，尽量与兴趣、专业方向相关，如对医学感兴趣可参加医院导诊、医疗知识科普活动，体现对未来规划的思考 。
