强军强国防【思想品德】在碧空如洗、阳光灿烂的日子里，一群朝气蓬勃的学生齐聚户外，积极投身强军强国防主题活动。活动现场，鲜艳的队旗迎风招展，红色标语传递着爱国强防的信念。同学们眼神中满是对国防知识的渴望。他们认真聆听讲解，深刻领悟到关心国防就是关心自己，建设国防就是建设家园，也明白了支持国防和军队建设是每个公民义不容辞的责任。此次活动，为学生们搭建了走近国防、了解国防的桥梁，在他们心中种下了爱国强军
消防减灾安全记在心中【学业水平】在绿意盎然的户外场地，一场消防减灾知识科普活动热烈开展。同学们齐聚知识展板前，专注聆听讲解。从人民防空要点，到消防减灾技能，一个个实用知识，通过生动阐释传递开来。大家认真凝视展板，或记录要点、或交流疑问，在互动中收获安全 “必修课”。
好家风我传承【思想品德】 在探寻家风的旅程中，同学们围坐交流、深入互动，于细微处捕捉先辈智慧。勤俭是持家的底色，渗透在日常点滴；孝悌为立世根基，串联起家族温情；诚信作立身准则，点亮人际微光 。这些承载传统文化的家风内涵，如春雨润物，融入青春成长轨迹，化作前行动力。
探究桥梁建造【学业水平】 在探究桥梁建造的旅程中，同学们围站思索、协作研讨。从力学原理的巧妙运用，感受人类智慧的凝聚；于结构设计的精巧构思，领悟创新精神的力量。桥梁不仅是跨越障碍的通道，更承载着精益求精、追求卓越的态度，以及团结协作、共克难题的信念，让这些精神融入探索步伐，以好奇与执着，搭建起知识与实践的桥梁，续写对未知勇于钻研的成长故事 。
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在高中生综合素质评价中，“心理素质”是反映学生心理状态、情绪调节能力、抗压能力、人际交往及自我认知水平的核心维度，是“身心健康”评价体系的重要组成部分。它聚焦学生在面对学业压力、人际互动、挫折挑战等场景时的心理表现与应对方式，体现学生的心理韧性、情绪管理能力和社会适应力，是高校评估学生能否适应自主学习、集体生活及未来发展的重要参考。
“心理素质”的记录需结合具体场景和实际表现，避免空泛描述，核心内容包括： 1. 情绪管理与调控能力 指学生对自身情绪的认知、表达及调节能力，重点记录： - 面对学业压力（如考试失利、作业繁重）时的情绪反应及应对方式（如“月考成绩下滑后，能及时调整焦虑情绪，通过分析错题、制定补弱计划改善状态”）； - 处理负面情绪（如烦躁、失落）的具体方法（如“通过与朋友倾诉、写日记、运动等方式缓解情绪，避免影响学
1. 以“具体事例”为支撑：避免使用“心理素质好”“抗压能力强”等抽象表述，需结合真实场景（如一次考试、一场竞赛、一次人际矛盾），描述“遇到了什么问题→当时的心理状态→采取了什么行动→最终结果如何”，体现过程性。 2. 突出“成长与变化”：若存在心理短板（如“高一时容易因小事焦虑”），可记录通过努力改善的过程（如“学习心理课程后，掌握了‘问题拆解法’，焦虑情绪明显减少”），展现自我提升的主动性。
促进学生心理健康发展：通过将心理素质纳入综合素质评价，促使学校、家庭和学生自身重视心理健康，引导学生积极应对学习和生活中的压力与挫折，培养乐观向上、坚韧不拔的心理品质，预防和减少心理问题的发生。 全面反映学生综合素质：心理素质是学生综合素质的重要组成部分，良好的心理素质有助于学生在学业、人际交往、社会适应等方面更好地发展，将其纳入评价体系能更全面、客观地反映学生的整体发展状况。 为高校招生提供多元
在高中生综合素质评价中，“运动经历”是“身心健康”维度下的核心内容之一，指学生在高中阶段参与体育锻炼、体育活动、体育竞赛等相关运动的全过程记录。它重点体现学生的体育兴趣、运动习惯、体能水平及团队协作精神，是反映学生身体素质和健康生活态度的重要依据，也为高校了解学生的毅力、合作能力等提供参考。
“运动经历”需围绕“参与过程”和“实际成果”展开，具体可记录以下几类内容： 1. 日常体育锻炼 指学生自主或在学校组织下进行的常规性运动，体现运动习惯的持续性： - 固定运动项目：如每天坚持跑步（30分钟/5公里）、每周参加3次篮球训练、长期练习游泳（每周2次，持续1年以上）等，需注明运动项目、频率、时长及坚持的时间段（如“高一至高三，每周一、三、五晚自习后进行40分钟跳绳训练”）。- 学校体育活
