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当一回小郎中 学看简单脉象【身心健康】 场馆里，展开了一场温馨又充满趣味的“中医探脉”亲子实践活动，大家通过图文资料和老师的讲解，从浮脉如“水上漂木”，到沉脉似“石沉水底”；从迟脉的缓慢
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在高中生综合素质评价中，“身心健康”是反映学生身体机能、心理状态及健康生活习惯的核心维度，涵盖“身体健康”与“心理健康”两大方面。它不仅关注学生的体能达标情况，更重视其情绪管理、抗压能力、人际交往等心理素养，是衡量学生全面发展的重要指标，也是高校了解学生适应能力、可持续发展潜力的参考依据。
“身心健康”维度需记录和呈现的内容围绕“身体”与“心理”双核心展开，具体包括： 1. 身体健康方面 - 体质健康测试结果：国家学生体质健康标准测试的各项数据（如身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、耐力跑、视力等）及综合评级（优秀/良好/及格/不及格），需如实填写各学年测试结果，体现体能变化趋势。- 体育锻炼习惯：日常体育活动参与情况，如每天锻炼时长、参与的体育项目（跑步、篮球、游泳等）、坚持的
1. 数据来源：- 体质健康测试数据由学校体育组统一录入，需与教育部体质健康管理系统同步；- 体育锻炼记录可通过体育课表现、课外活动签到、竞赛获奖证书等佐证；- 心理健康相关内容结合学校心理室测评报告、班主任评语、学生自主记录（如心理日记摘要）等综合评定。2. 记录要求：- 需体现“过程性”：不仅记录结果（如“体质测试良好”），更要描述过程（如“高一下学期起，每天坚持30分钟跳绳，体能测试耐力跑成
1. 真实性为首要原则：所有数据和记录需基于实际情况，不得虚构（如体育竞赛获奖需附证书照片，锻炼习惯需有可追溯的记录）。2. 突出成长与改进：若存在体能短板或心理波动，可记录通过努力改善的过程（如“高一体质测试视力不佳，通过调整用眼习惯、每天做眼保健操，高二视力检测有所回升”），体现积极应对的态度。3. 保护隐私边界：心理健康相关内容以正向、客观描述为主，避免过度暴露负面细节（如无需详细描述心理问
促进学生全面发展：身心健康是学生全面发展的基础，通过评价引导学生重视体育锻炼和心理健康，有助于培养学生良好的生活习惯和积极乐观的生活态度，使其在身体和心理方面都能健康成长。 完善人才评价体系：作为综合素质评价的重要组成部分，身心健康评价丰富了人才评价的维度，改变了单纯以学业成绩评价学生的方式，使高校能更全面地了解学生的综合素质，选拔出身心素质良好、具有发展潜力的人才。 引导学校重视体育与心理健康教
